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Sábado, 25 de Maio de 2019

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Coco Verde

Frutas - Referência: 5999
Origem: Ásia.

R$ 4,98  (Unidade)


Quantidade

Propriedades

Á medida que a polpa amadurece, o teor de gordura do coco aumenta. Além de ser rico em minerais, o coco é rico em ácidos graxos (gordura boa).

Dicas

A água de coco é uma ótima opção para hidratar.

Tabela Nutricional*


 Calorias: 354
 Carboidratos: 15,2
 Proteínas: 3,3
 Lipídeos: 33,5
 Sódio: 20
 Fibras: 9,4


Fonte: PHILIPPI, S.T. Tabela de composição dos alimentos: suporte para decisão nutricional. São Paulo: Coronário, 2002.


*Dados calculados com a base em 100g deste produto.