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Uva
Você sabia que o alto teor de água da uva ajuda na perda de peso? Isso porque a hidratação do organismo estimula o metabolismo: quanto mais acelerado o metabolismo, mais rapidamente as calorias são queimadas.


Resista
Aprenda a diferenciar fome de gula, quando bater aquela vontade de comer algo, pare e lembre há quanto tempo se alimentou, se for menos de três horas, é impulsividade, portanto resista.

Abacaxi com Berinjela

Origem
Ingredientes:Abacaxi, berinjela, e água filtrada.

Propriedades
Combate o colesterol, além de atuar na diurese e saciedade.

Dicas
Manter sob refrigeração.

Fonte